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やってみることが大切!

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やってみることが大切!

こんにちは!沖田です。


自己紹介ブログはこちら!


最近お客様から良く聞くお悩み



「髪が細くなってきた気がする」

「ボリュームがでない」



年齢と共に感じる「髪が痩せる」お悩み!



栄養不足、血行不良、加齢、、


体の冷えやストレスも血行不良の大きな原因


頭皮が凝り固まって血流不足になって頭皮が硬くなり、

頭皮が硬く血行が滞ることで栄養が行き渡らない状態に

また生活習慣の乱れもヘアサイクルを乱して

お悩みの原因に繋がります、、



特に今テレワーク、ステイホームなどで生活のリズムも以外と乱れがちに


家でも仕事でも常にPCやスマホを使う方

湯船につからず、シャワーだけですます方

生活習慣が不規則な方


じわじわと老け髪が進行しているかもです!



何回かブログでヘッドスパはオススメさせていただいているので

今回は自宅でできるセルフケアを書きたいと思います!


ですが、やっぱりヘッドスパが1番オススメなので季節の変わり目などに是非受けていただけると嬉しいです^^



①ブラッシング

特におすすめはシャンプー前。1日のコリをほぐし、汚れや皮脂も落ちやすくなります。生え際から頭頂部へ向かって梳かして。動物毛を使ったものがツヤも出て◎。



②食事!

髪の主成分となるタンパク質は赤身肉や魚から、ミネラルは海藻類やレバーがおすすめ。ホルモンバランスを整える効果のある大豆製品も積極的に。


③頭皮の美容液、スカルプミストでケア


最近でたばかりの新しい商品です




このアイテム、一番のオススメポイントは
白髪から黒髪に戻すためのメカニズムに根本からアプローチ、白髪を黒髪に戻す効果が期待できる
商品なんですが!
白髪が気になる方以外にも
頭皮のケアにすっごいオススメです。
これからの季節、
紫外線で頭皮はかなりダメージを受けます!
対策の一つとして
気になった方はご相談下さいませ^^


オキタでした、また!

沖田 彩華

沖田 彩華

Written by:

以前の職場でリラクゼーションマッサージをメインにやっていたので

ヘッドマッサージが得意です♪

趣味はホットヨガと御朱印集めにハマっています。

皆様に喜んで頂ける様に、精一杯がんばります^^

よろしくお願いします!!!

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