頭皮のケアを日常に
2021/09/10
こんにちは！沖田です。
私はというと
くみひもと韓国語を習い始めました！
くみひもってご存知ですか？
日本の伝統工芸品です
ストラップの金具以外はハンドメイドです
着物の帯締めとかも作ることができて
来週から帯締めを作ります、
着付け教室に行くついでに今月から習いはじめたのでまたいつか紹介させていただきます♪
韓国語はまだ発音までしか習っていませんが
こっちも結構楽しくてハマっています笑
季節の変わり目はお肌同様に頭皮も敏感になりやすいです。
「髪が細くなってきた気がする」
「ボリュームがでない」
年齢と共に感じる「髪が痩せる」お悩み！
栄養不足、血行不良、加齢、、
体の冷えやストレスも血行不良の大きな原因
今はまだ暖かいですが
冬になるにつれ女性は特に冷えが気になる方も多いと思います。
頭皮が凝り固まって血流不足になって頭皮が硬くなり、
頭皮が硬く血行が滞ることで栄養が行き渡らない状態に
また生活習慣の乱れもヘアサイクルを乱して
お悩みの原因に繋がります。
家でも仕事でも常にPCやスマホを使う方
湯船につからず、シャワーだけですます方
生活習慣が不規則な方
じわじわと老け髪が進行しています！
ヘッドスパが1番オススメなので季節の変わり目などに是非受けていただけると嬉しいです＾＾
時間がなかなか取れない方は セルフケア
だけでも全然違います
①ブラッシング
特におすすめはシャンプー前。1日のコリをほぐし、汚れや皮脂も落ちやすくなります。生え際から頭頂部へ向かって梳かして。動物毛を使ったものがツヤも出て◎。
②食事！
髪の主成分となるタンパク質は赤身肉や魚から、ミネラルは海藻類やレバーがおすすめ。ホルモンバランスを整える効果のある大豆製品も積極的に。
③頭皮の美容液、スカルプミストでケア
このアイテム、一番のオススメポイントは
白髪から黒髪に戻すためのメカニズムに根本からアプローチ、白髪を黒髪に戻す効果が期待できる
商品なんですが！
白髪が気になる方以外にも
頭皮のケアにすっごいオススメです。
これからの季節、
紫外線で頭皮はかなりダメージを受けます！
対策の一つとして
気になった方はご相談下さいませ＾＾
おきた
